スペシャルレシピ 簡単シリーズ
OperationVR-EXTRA Testrun#3
アレルギーをお持ちの方は、各メニューの材料一覧をご参考の上、各自でご調整ください。
目次
【簡単フライド風味チキン】所要時間30分程度
材料 1個分
サラダチキン | 1個(かたまりのタイプ) |
サラダ油 | 大さじ1 |
醤油 | 小さじ1 |
おろし生姜 | 小さじ1/2 |
粒マスタード | 小さじ1 |
ニンニク | 小さじ1/4(抜いてもOK) |
小麦粉(薄力粉) | 大さじ1 |
塩・こしょう | 少々 |
道具
フォーク、ビニール袋、トースター、アルミホイル、など
作り方
- サラダチキンを取り出し、水分が多い場合は軽く水気を切って、全体にフォークをまんべんなく刺す。
- 小麦粉以外の調味料をビニール袋に入れて軽く混ぜ、そこに①のチキンを入れて揉み、5分ほど置いておく。
- ビニール袋の中のチキンに、小麦粉を振り入れてなじませる。(結構べたべたでOK)
- アルミホイルを敷いたトースターに入れ、片面を8~10分程度、衣部分がきつね色になったら裏返して同じく8~10分程度加熱する。
(トースターによって時間に差があるので、各自調整下さい。フライパンで焼く場合はサラダ油を少し足して下さい) - 両面まんべんなく衣部分が焼き上がれば完成です。
※匂いが気になる方はニンニクは無しでもOK(おろし生姜を少し足して下さい)。粒マスタードをお好みでカレー粉、唐辛子、バジルペーストなどに変更するとバリエーションが楽しめます。
【簡単ヌードルグラタン】所要時間20分程度
材料 2皿分
シーフードヌードル(普通サイズ) | 1個 |
お湯 | 220cc |
玉ねぎ | 1個 |
魚肉ソーセージ | 中1本 |
ブロッコリー | 1/6個 |
バター | 10g |
小麦粉 | 大さじ2 |
牛乳 | 70cc |
とろけるチーズ | 2枚分 |
胡椒 | 少々 |
道具
包丁、まな板、グラタン皿、フライパン、お湯を沸かす分の鍋、トースター
作り方
- 玉ねぎをくし形に切り、魚肉ソーセージとブロッコリーは2センチ角程度に切る。(デコレーションしたい場合は別に取り分けておいて下さい)
- バター、小麦粉、牛乳を計量し、お湯を沸かして、カップ麺の包みを剥がしておく。
- 温めたフライパンにバターを溶かし、①の野菜を炒める。
- 全体に火が通ったら、小麦粉をふり入れて混ぜて少し炒めてから、牛乳を入れて弱火でよく混ぜる。
- カップ麺にお湯を入れて(220ccで麺ギリギリくらいになります)、1分が過ぎたらスープだけをフライパンに入れる。
- フライパンの火を中~強火にし、少しとろみが付くまで具材を混ぜる。(塩分はしっかりあるので、お好みで胡椒を)
- カップに残った麺を、半分ずつ耐熱皿に入れる。フライパンの具材にとろみがついてきたら、その上にかける。
- とろけるチーズをのせて、オーブントースターで約5分間焼く。チーズに焦げ目がついたら完成です!
試作メンバー間でバリエーションがたいへん多かった一品。魚肉ソーセージをソーセージやベーコンに、きのこ類を追加、お湯のかわりに温めた牛乳で麺を戻す、水分を限界まで減らしてかため麺の食感を目指す、エビのビスクスープ粉末で味を変えるなど。ほうれん草ソテーでクリスマスリースをかたどって飾るのもお勧めですが、kamibataの推しはパルメザンチーズ! 焼く前にとろけるチーズの上に少々振りかけてください。
【簡単シュトーレン風ケーキ】所要時間30分程度
材料 中くらい1個分
ホットケーキミックス | 150g |
たまご | 1個 |
牛乳 | 50cc |
ドライフルーツ・ナッツ | 50g程度※ |
マーマレードジャム | 大さじ2(お好みで) |
ラム酒 | 大さじ1(お好みで) |
バター(溶かしバター) | 大さじ1 |
粉糖 | 適量(30gくらい) |
※多いのが好きな方は2倍まで可。
道具
泡立て器、ボウル、包丁、クッキングシート、小型のフライパン、他
作り方
- ドライフルーツとナッツを包丁で軽く刻む、お好みでラム酒を全体になじませて下さい。
- 卵と牛乳をボウルに入れて、泡立て器でよく混ぜる。
- よく混ぜた②に、ホットケーキミックスを入れて混ぜる。
- 粉っぽさが残るくらいで、刻んだドライフルーツとジャムを入れ、全体が馴染むまでしっかり混ぜる。
- フライパンにクッキングシートを敷き(なくても良い、その時はサラダ油を薄く引く)、手のひらくらいのサイズに生地を広げて、蓋をして弱火にかける。
- 約7分片面を焼き、きつね色になってきていたら裏返して5分焼き、両面がきつね色になったら火を止めて、蓋をしたまま余熱で5〜10分そのままにしておく。
(もしくは、オーブンペーパーでふんわりと包み、電子レンジ500Wで約8分、爪楊枝を刺してべたつくようなら、さらに1分。※電子レンジで加熱して作ると少し固くなります) - 焼き上がったらお皿にのせ、温かいうちに、溶かしたバターを表面にまんべんなく塗る。
- あら熱が取れたら、粉砂糖をしっかりまぶして完成。
(ビニール袋に入れながら粉糖をまぶすと、飛び散らずにそのまま保存もできます)
※常温保存可能ですが、5日程度で食べきって下さい。
【簡単ブッシュド風ブレッドロール】所要時間15分程度
材料 1個分
食パン(サンドイッチ用か薄めのもの) | 2枚 |
バナナ | 1本 |
ピーナッツクリーム(チョコスプレッドでもOK) | 1瓶 |
ココア、粉糖 | 適量 |
チョコレート菓子など | 適量 |
道具
包丁、スプーン、ラップ
作り方
- 食パンの耳を切り落とし、2枚を縦長に並べてラップにのせる。
- ピーナッツクリームを並べたパン全体に塗り広げ、手前にバナナをのせる。
- バナナを中心にして、くるりと巻いて、ラップでしっかり巻いて冷蔵庫で少し冷やす。
- 巻きが安定したらラップを外し、外側にもクリームを塗る。
- 粉糖やココア、チョコ菓子などで飾り付けて完成。
【簡単ホットワイン】所要時間3分程度
材料 1杯分
赤ワイン | 120cc |
オレンジジュース | 60cc |
ノンアルコール版
ぶどうジュース | 90cc |
オレンジジュース | 90cc |
風味づけ
レモン汁 | 少々 |
シナモン(粉でもスティックでも) | 適量 |
生姜(チューブでも薄切りでも) | 適量 |
丁子(クローブ) | ホール3、4個 |
あればオレンジの薄切りや缶詰フルーツなど | 適量 |
道具
マグカップ、スプーン、ラップ
作り方
- マグカップに材料をすべて入れ、スプーンでよく混ぜる。(混ぜないとレンジで爆発します)
- ふんわりとラップをかけてレンジに入れ、2分~2分30秒ほど加熱する。
- スプーンで丁子をとりのぞき、残りを丁寧に混ぜて完成。
最終更新:2021/02/08 Mon. 18:47