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スペシャルレシピ 簡単シリーズ

OperationVR-EXTRA Testrun#3

アレルギーをお持ちの方は、各メニューの材料一覧をご参考の上、各自でご調整ください。

目次

【簡単フライド風味チキン】所要時間30分程度

材料 1個分

サラダチキン1個(かたまりのタイプ)
サラダ油大さじ1
醤油小さじ1
おろし生姜小さじ1/2
粒マスタード小さじ1
ニンニク小さじ1/4(抜いてもOK)
小麦粉(薄力粉)大さじ1
塩・こしょう少々

道具

フォーク、ビニール袋、トースター、アルミホイル、など

作り方

  1. サラダチキンを取り出し、水分が多い場合は軽く水気を切って、全体にフォークをまんべんなく刺す。
  2. 小麦粉以外の調味料をビニール袋に入れて軽く混ぜ、そこに①のチキンを入れて揉み、5分ほど置いておく。
  3. ビニール袋の中のチキンに、小麦粉を振り入れてなじませる。(結構べたべたでOK)
  4. アルミホイルを敷いたトースターに入れ、片面を8~10分程度、衣部分がきつね色になったら裏返して同じく8~10分程度加熱する。
    (トースターによって時間に差があるので、各自調整下さい。フライパンで焼く場合はサラダ油を少し足して下さい)
  5. 両面まんべんなく衣部分が焼き上がれば完成です。

※匂いが気になる方はニンニクは無しでもOK(おろし生姜を少し足して下さい)。粒マスタードをお好みでカレー粉、唐辛子、バジルペーストなどに変更するとバリエーションが楽しめます。

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【簡単ヌードルグラタン】所要時間20分程度

材料 2皿分

シーフードヌードル(普通サイズ)1個
お湯220cc
玉ねぎ1個
魚肉ソーセージ中1本
ブロッコリー1/6個
バター10g
小麦粉大さじ2
牛乳70cc
とろけるチーズ2枚分
胡椒少々

道具

包丁、まな板、グラタン皿、フライパン、お湯を沸かす分の鍋、トースター

作り方

  1. 玉ねぎをくし形に切り、魚肉ソーセージとブロッコリーは2センチ角程度に切る。(デコレーションしたい場合は別に取り分けておいて下さい)
  2. バター、小麦粉、牛乳を計量し、お湯を沸かして、カップ麺の包みを剥がしておく。
  3. 温めたフライパンにバターを溶かし、①の野菜を炒める。
  4. 全体に火が通ったら、小麦粉をふり入れて混ぜて少し炒めてから、牛乳を入れて弱火でよく混ぜる。
  5. カップ麺にお湯を入れて(220ccで麺ギリギリくらいになります)、1分が過ぎたらスープだけをフライパンに入れる。
  6. フライパンの火を中~強火にし、少しとろみが付くまで具材を混ぜる。(塩分はしっかりあるので、お好みで胡椒を)
  7. カップに残った麺を、半分ずつ耐熱皿に入れる。フライパンの具材にとろみがついてきたら、その上にかける。
  8. とろけるチーズをのせて、オーブントースターで約5分間焼く。チーズに焦げ目がついたら完成です!

試作メンバー間でバリエーションがたいへん多かった一品。魚肉ソーセージをソーセージやベーコンに、きのこ類を追加、お湯のかわりに温めた牛乳で麺を戻す、水分を限界まで減らしてかため麺の食感を目指す、エビのビスクスープ粉末で味を変えるなど。ほうれん草ソテーでクリスマスリースをかたどって飾るのもお勧めですが、kamibataの推しはパルメザンチーズ! 焼く前にとろけるチーズの上に少々振りかけてください。

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【簡単シュトーレン風ケーキ】所要時間30分程度

材料 中くらい1個分

ホットケーキミックス150g
たまご1個
牛乳50cc
ドライフルーツ・ナッツ50g程度※
マーマレードジャム大さじ2(お好みで)
ラム酒大さじ1(お好みで)
バター(溶かしバター)大さじ1
粉糖適量(30gくらい)

※多いのが好きな方は2倍まで可。

道具

泡立て器、ボウル、包丁、クッキングシート、小型のフライパン、他

作り方

  1. ドライフルーツとナッツを包丁で軽く刻む、お好みでラム酒を全体になじませて下さい。
  2. 卵と牛乳をボウルに入れて、泡立て器でよく混ぜる。
  3. よく混ぜた②に、ホットケーキミックスを入れて混ぜる。
  4. 粉っぽさが残るくらいで、刻んだドライフルーツとジャムを入れ、全体が馴染むまでしっかり混ぜる。
  5. フライパンにクッキングシートを敷き(なくても良い、その時はサラダ油を薄く引く)、手のひらくらいのサイズに生地を広げて、蓋をして弱火にかける。
  6. 約7分片面を焼き、きつね色になってきていたら裏返して5分焼き、両面がきつね色になったら火を止めて、蓋をしたまま余熱で5〜10分そのままにしておく。
    (もしくは、オーブンペーパーでふんわりと包み、電子レンジ500Wで約8分、爪楊枝を刺してべたつくようなら、さらに1分。※電子レンジで加熱して作ると少し固くなります)
  7. 焼き上がったらお皿にのせ、温かいうちに、溶かしたバターを表面にまんべんなく塗る。
  8. あら熱が取れたら、粉砂糖をしっかりまぶして完成。
    (ビニール袋に入れながら粉糖をまぶすと、飛び散らずにそのまま保存もできます)

※常温保存可能ですが、5日程度で食べきって下さい。

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【簡単ブッシュド風ブレッドロール】所要時間15分程度

材料 1個分

食パン(サンドイッチ用か薄めのもの)2枚
バナナ1本
ピーナッツクリーム(チョコスプレッドでもOK)1瓶
ココア、粉糖適量
チョコレート菓子など適量

道具

包丁、スプーン、ラップ

作り方

  1. 食パンの耳を切り落とし、2枚を縦長に並べてラップにのせる。
  2. ピーナッツクリームを並べたパン全体に塗り広げ、手前にバナナをのせる。
  3. バナナを中心にして、くるりと巻いて、ラップでしっかり巻いて冷蔵庫で少し冷やす。
  4. 巻きが安定したらラップを外し、外側にもクリームを塗る。
  5. 粉糖やココア、チョコ菓子などで飾り付けて完成。
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【簡単ホットワイン】所要時間3分程度

材料 1杯分

赤ワイン120cc
オレンジジュース60cc

ノンアルコール版

ぶどうジュース90cc
オレンジジュース90cc

風味づけ

レモン汁少々
シナモン(粉でもスティックでも)適量
生姜(チューブでも薄切りでも)適量
丁子(クローブ)ホール3、4個
あればオレンジの薄切りや缶詰フルーツなど適量

道具

マグカップ、スプーン、ラップ

作り方

  1. マグカップに材料をすべて入れ、スプーンでよく混ぜる。(混ぜないとレンジで爆発します)
  2. ふんわりとラップをかけてレンジに入れ、2分~2分30秒ほど加熱する。
  3. スプーンで丁子をとりのぞき、残りを丁寧に混ぜて完成。
最終更新:2021/02/08 Mon. 18:47