OperationVR: EXHIBITION バーチャル屋台グルメ

【夏野菜と闘う人への、ラタトゥイユ風スープ】所要時間:40分

アレルギーをお持ちの方は、各メニューの材料一覧をご参考の上、各自でご調整ください。

キーワード: 本格 ディナー

材料:3~4人分

トマト(中玉)2~3玉
ズッキーニ中1本
玉ねぎ1/2個
にんじん1/2本
キャベツ1/8個
ベーコンハーフ4枚
おろししょうが小さじ1程度
オリーブ油大さじ2
こんぶ茶小さじ3
お水(お湯)700㏄
ケチャップ大さじ1
少々
こしょう少々
(あれば、刻んだパセリやディル)少々
※ズッキーニはナスに置き換えてもOKです。
※昆布茶の代わりに、かつおだしや合わせだしでもOKです。

道具

包丁、まな板、ピーラー、ボウル、中サイズのなべ、へら、お玉、計量カップ、スプーン、ほか

写真

作り方

  1. トマトはへたを取り、皮ごと粗みじん切、もしくは軽くすりおろして荒いピューレ状にする。(皮ごとでも大丈夫ですが、口当たりをよくしたい場合は皮を剥いてください。)
  2. ズッキーニ、玉ねぎ、にんじん、キャベツは1㎝角程度に刻み、ベーコンも1㎝幅程度に切る。
  3. フライパンをコンロに乗せ、中火にかけ、オリーブ油、おろししょうが、ベーコンを入れて軽く炒める。
  4. 3に、玉ねぎとにんじんの刻んだものを加えて1~2分程度炒め、さらにズッキーニとキャベツ、トマトピューレ(もしくはトマトジュース)を加え、軽く塩コショウを振って、全体がなじむ感じまで3分程度炒める。
  5. 4に、お水(もしくはお湯)とこんぶ茶を入れて、15分程度中火で炊く。
  6. しっかりと火が通ったら、ケチャップを溶かし入れる。味が薄い場合は塩を加えて調整してください。
  7. お好みで、刻んだパセリやディル、粉チーズなどを添えてお召し上がりください。

※和風の出汁で仕上げる、あっさり目の仕上がりになります。
※残ったスープは、ケチャップとみりん(もしくは砂糖)を少し加えパスタに絡め、ナポリタン風パスタへのリメイクもおすすめです。

初出:2021/06/12 OperationVR-EXTRA Testrun#5 / 公開:2022/06/16